WOD bedeutet „Workout of the Day“ Es ist das Training des Tages. Dieses setzt sich zusammen aus unterschiedlichen Übungen aus verschiedenen Disziplinen. Spree Crossfit - In Squat We Trust ist hier: Spree Crossfit - In Squat We Trust. 2 weeks ago Exciting things are happening this January: SpreeCrossfit turns 10! To celebrate this appropriately we have some new apparel you can order! shop.spreadshirt.de/spree-cf/ #spreecrossfit #10years #berlin #unicorn ... See MoreSee Less View on Facebook · Share Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email PROBETRAINING BUCHEN