WOD bedeutet „Workout of the Day“ Es ist das Training des Tages. Dieses setzt sich zusammen aus unterschiedlichen Übungen aus verschiedenen Disziplinen. Spree Crossfit - In Squat We Trust ist hier: Spree Crossfit - In Squat We Trust. 4 days ago 31st of may, first heat 17:00, second heat 18:15, BBQ (byo) after! Sign up in Appointman. spree-cf.myspreadshop.de #murph #herowod #crossfit #spreecrossfit #fun ... See MoreSee Less View on Facebook · Share Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email PROBETRAINING BUCHEN