Eiswanderung

Am 21.1.17 (Treffpunkt 12.30 an der Box) gehen wir Eiswandern. Das bedeutet, dass wir zusammen um die Krumme Lanke und den Schlachtensee wandern (ca. 8km) und am Ende Eisbaden gehen.

Es empfiehlt sich, Badekleidung und ein Handtuch mitzubringen.

Da man sich an Kälte gewöhnen kann, ist an das Eiswandern die „Kalt Duschen Challenge“ gekoppelt, die ab heute beginnt. Jedes mal wenn ihr duscht könnt ihr warm Duschen, aber am Ende duscht ihr 2 Minuten kalt. Das ist gesund und gut für den Charakter.

                                                          Coach Georg (eine Saison Eisbadeerfahrung)

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