#9 Mache dir keine Gedanken über dein Aussehen, mache dir Gedanken über deine Technik.

Leave your ego at the door – den kennen mittlerweile wohl die meisten. Was wir meinen in unserer Box-Rule betrifft nämlich nicht den durchgestylten Semipro-CrossFitter mit Stirnband, Kniestrümpfen und obligatorischer Sonnenbrille, sondern vielmehr denjenigen, der da denkt, es würde wirklich Eindruck schinden, wenn er sich beim Split Jerk annähernd gleichzeitig Knie, Hüfte, Schultern und Ellbogen bricht, dann doch, mit scheinbar Knoten in den Gelenken, kurzzeitig die Kurve kriegt um schließlich die Hantel rückwärts hinter dem Kopf fallen zu lassen.

Mach Dir keine Gedanken über Dein Aussehen. Mach Dir Gedanken über Deine Technik.

Es macht keinen Eindruck. Es kann für ein solches Verhalten nur zwei Gründe geben: 1. Dieser Mensch ist simpel und möchte als harter Knochen wahr genommen werden, der immer bis zum Letzten geht. 2. Dieser Mensch ist simpel und glaubt wirklich, diese ich-halte-durch-koste-es-was-es-wolle-Nummer würde in einer CrossFit Box erwartet werden.

 

Lass Dir gesagt sein: Uns ist weder wichtig, ob Du besonders hart bist, noch ob Du bereit bist, Deinen gesunden Menschenverstand in der Umkleide zu lassen. Wir möchten dass Du laaaaange in unsere Box kommst, Deinen ganz persönlichen Teil zur Seele der Community beiträgst und über Deinen Mitgliedsbeitrag mit uns gemeinsam die Sache am Laufen hältst. Wir möchten, dass Du gesund, stark und zufrieden durch die Lande schreitest und wenn Dich jemand fragt, weshalb Du verdammt noch mal so strahlst, dann freuen wir uns, wenn wir erwähnt werden in Deinem Lobgesang auf das Leben. Also bitte tu uns allen den Gefallen: Achte auf Deine Technik. Dann achtest Du auf Deine Technik. Und bevor Du dann auf Deine Technik achtest, um schließlich auf Deine Technik zu achten, achtest Du auf Deine Technik.

Sport frei, Coach Nico

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