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Monat: Juli 2019

Was tun bei Zerrung und Co.?!

1. März 20204. Juli 2019 von Nico Peschke

Was tun bei Zerrung und Co.?! Immer wieder sehe ich Sportler die nach einem plötzlich auftretenden Ziepen z.B. im Oberschenkel als Akutmaßnahme beginnen sich auf dem Foamroller zu walken und wild zu stretchen. Mir erscheint das nicht plausibel, denn wenn …

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  • Was tun bei Zerrung und Co.?! 4. Juli 2019

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