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Monat: Juni 2019

Wenn die Hexe schießt

7. Januar 202027. Juni 2019 von Nico Peschke

Wenn die Hexe schießt Letzte Woche war es mal wieder soweit. Am Mittwoch morgen kam ich gestresst in der Box an. Ich hatte eine Stunde verschlafen und meinen 6Uhr Termin versetzt. Kein guter Start in den Tag. Ich beschloss die …

Weiter lesenWenn die Hexe schießt

Erfolgreiche Ernährungsumstellung

7. Januar 202019. Juni 2019 von Nico Peschke

Erfolgreiche Ernährungsumstellung Strategien für eine langfristige Ernährungsumstellung Vorweg – ich bin kein Ernährungswissenschaftler. Alles, was ich vorzuweisen habe sind einige Jahre Erfahrung im Ernährungscoaching von Breitensportlern und ganz normalen Menschen, mit den mittlerweile ganz normalen paar Kilos zuviel auf den …

Weiter lesenErfolgreiche Ernährungsumstellung

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  • Die CrossFit Girls Benchmark Workouts 18. Juni 2020
  • Spree bleibt hart 2. Februar 2020
  • Was tun bei Zerrung und Co.?! 4. Juli 2019

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