Monat: Februar 2017

Coaching is taking an athlete where they can`t take themselves. Am vergangenen Wochenende begab ich mich mit drei Zweierteams und noch weiteren Personen nach Hannover zur CrossFit Hangover Challenge. Eines unserer Teams bestand aus zwei bereits erfahrenen Athleten die sich …

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Box Rule #6 „Die Coaches haben immer Recht.“ Nein, nicht immer. Wenn es z.B. darum geht, ob es morgen regnen oder ob die Sonne scheinen wird, dann könnte es sein, dass Du den Wetterbericht vor Deinem Coach gesehen hast. Oder …

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Box Rule #7 „Erwarte das Unerwartete“ Ich habe mir heute wieder einen Teil der Dokumentation „The fittest on earth“ angeschaut. Der Film zeigt das „behind the scences“ der Athleten der CrossFit Games 2015. Es handelt sich hierbei quasi um die …

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