#9 Mache dir keine Gedanken über dein Aussehen, mache dir Gedanken über deine Technik. Leave your ego at the door – den kennen mittlerweile wohl die meisten. Was wir meinen in unserer Box-Rule betrifft nämlich nicht den durchgestylten Semipro-CrossFitter mit …
#10 Erwarte keine sofortigen Resultate. Genieße die Arbeit, den Schweiß und heiße den Schmerz willkommen. Abraham Lincoln durchlief die harte Schule eines Farmarbeiters an der Frontier, der Grenze zur Wildnis im Westen der USA des 19. Jahrhunderts, brachte sich all …
#11 Überschätze nicht, was Du in einem Monat erreichen kannst, aber unterschätze nicht, was Du in einem Jahr erreichen wirst! Wenn man mich so anschaut, dann wird bestimmt auch manch einer sagen, dass mein Körper für all die Jahre Training …