#12 Du bist selbst für Dich verantwortlich. Wenn es Dir nicht gut geht oder Du eine Verletzung hast, sag es Deinem Coach. Ansonsten gilt: No excuses! Ein allgedienter Spruch lautet: „Hör auf zu jammern wie ein Mädchen!“ Nach 18 Jahren …
#13 Involviere Dich! CrossFit ist mehr als nur eine Stunde Training. Wir sind eine familiäre Gemeinschaft, in der Du immer gern gesehen bist. Der Mensch fühlt sich im allgemeinen geborgen, wenn er irgendwo dazu gehört. CrossFit ist mehr als nur …
#14 Lache! Mal ehrlich, wir sehen alle doof aus beim Training. Du ganz besonders! Was hier vielleicht ganz trivial klingt, halte ich für eine sehr wichtige Sache. Als ich einmal während eines Warm-Ups in einem unserer WoDs(Hier werden meistens Witze …